Mental træning 2tal Sport

SPILLERE:
Flere spillere oplever frustration, vrede, præstationsangst eller andet skidt, når de dyster i badminton.Er du en af dem, så tilmeld dig forløbet her, hvor du vil få masser af praktiske råd fra de bedste af de bedste. For eksempel om hvordan Anders og Kamilla mener man kommer bedst videre fra en tabt duel til at vinde det næste point. Mange ting spiller ind som for eksempel dine evner, modstanderen, dommere, dine ambitioner, publikum, bolde og dine forberedelser.

Det bliver ikke hård fysisk træning, men en træning med fokus på det mentale og eksempler på hvordan du kan arbejde positivt med dig selv. Vel at mærke på en praktisk måden indenfor specifikt badminton. “For en fejl er ikke bare en fejl!”, men mere herom på kurset. Der bygges på fra forløb 1 til forløb 2, men der bliver også lidt hjemmearbejde for dig og en god opfølgning herpå. At blive en mental vinder er en proces og tager tid og kræver selvdisciplin fra dig.

Kan du vinde uden at have vundet kampen/turneringen? Svaret er JA, hvis du arbejder ikke bare med din teknik og fysik, men også med din mentale evner før/under/efter kampen/turneringen. Mange har teorier herom, men vi gør det praktisk i badmintonhallen!
Så meld dig til, og mød op med positivt og nysgerrigt sind til en ny slags træning og snak om dette afgørende emne.

FORÆLDRE:
Michael vil med sin store erfaring styre processen over 2 forløb, som også kommer til at indeholde blandt input og drøftelser på hvad der driver dit barn i badminton, og hvordan du understøtter det bedst muligt. Hvordan man som forældre kan hjælpe sit nogle gange “fortvivlet badmintonbarn” efter træning og/eller kamp. Eller i kampen, når der ikke er en træner med.

Forældresporet er afstemt med spillersporet, så tilmeldte forældre vil også få indsigt i hvad spillerne arbejder med i hallen, så du/I efterfølgende kan bakke dem bedst muligt op.

Vi er af den overbevisning, at man ikke bliver “verdensmestre” på ét kursus. Man får afgørende viden og inspiration, men det er især på rejsen imellem kurserne, at man for alvor kan gøre en forskel og forbedre sig, hvorfor der også vil være en mindre men effektiv “lektie” til tilmeldte forældre mellem de 2 “kurser”.

Så tilmeld dig/Jer, hvis ovennævnte gør dig nysgerrig og du gerne vil hjælpe dit badmintonbarn! Hjælpe dem til et bedre fokus og højere selvtillid. Hjælpe dem til at håndtere eventuelt stress, pres, usikkerhed, tvivl og måske vrede. Og ikke mindst: tilmeld dig/Jer, hvis du vil støtte op om og optimere samarbejdet mellem dig og dit barn indenfor og udenfor badmintonstregerne! En investering der kommer mange gange tilbage.